Zgłębiaj zdrowe odżywianie na warsztatach z Mango Papaja!

Serdecznie zachęcamy do udziału w serii warsztatów dietetycznych organizowanych przez Poradnię Dietetyczną Mango Papaja. To wyjątkowa okazja dla wszystkich zainteresowanych zdrowym stylem życia, aby pogłębić swoją wiedzę i zrozumienie zasad prawidłowego odżywiania oraz suplementacji.

Odkrywanie tajników zbilansowanej diety

W trakcie pierwszego spotkania, licencjonowana dietetyczka Iga Jagieluk przedstawi kluczowe zasady komponowania zbilansowanej diety. Wykład obejmie szczegółowe omówienie produktów, które warto włączyć do swojego jadłospisu, a także tych, które lepiej unikać. Dowiesz się, jak odpowiednio zestawiać posiłki, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Świadoma suplementacja dla każdego

Drugie spotkanie poświęcone będzie tematyce suplementów diety. Zyskasz wiedzę na temat tego, jakie suplementy są rzeczywiście warte uwagi i inwestycji na każdym etapie życia. Prezentowane informacje będą oparte na najnowszych badaniach naukowych, co pozwoli uniknąć nieprzemyślanych wydatków na niepotrzebne preparaty.

Warsztaty odbędą się w dniach 13 i 27 października, od godziny 16:30 do 18:00, w Stacji Kultura przy ul. Starowiejskiej 2.

Chętni mogą przesyłać swoje zgłoszenia na adres e-mail: [email protected]. Nie przegap okazji, by poszerzyć swoją wiedzę pod okiem ekspertów!

źródło: facebook.com/StacjaKulturaRumia