Darmowe zajęcia dla seniorów: popraw swoją kondycję w miłej atmosferze!
Poszukując odpowiedniej formy aktywności fizycznej, szczególnie dla osób w wieku 60+, warto zwrócić uwagę na ofertę Miejskiego Domu Kultury w Rumi. Wspólnie z CITY GYM... Czytaj dalej
Aktywność fizyczna
Podaruj bliskim zdrowie zamiast przedmiotów
Zdrowie i aktywność fizyczna to najcenniejsze dary, które możemy ofiarować bliskim. Często to, co najważniejsze, nie mieści się w opakowaniu z kokardą. To energia, którą... Czytaj dalej
Zmień jesienną chandrę w energię dzięki ruchowi!
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda mniej sprzyjająca aktywnościom na świeżym powietrzu. Mimo to, nie warto rezygnować z ruchu. Regularna aktywność... Czytaj dalej
Motoryzacyjne święto w Szemudzie z policyjnym nadzorem dla bezpieczeństwa uczestników 
Zespół Tańca SPIN zaprasza na emocjonującą galę podsumowującą sezon! 
Kongres Samorządów Uczniowskich: zdrowie psychiczne bez ograniczeń! 
Młodzież w Redzie odkrywa empatię dzięki warsztatom z kombinezonem geriatrycznym